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髌腱炎治疗方法有什么
万轩彤
主治医师
三甲
全科
髌腱炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形支具、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适合轻至中度的急性发作期或慢性疼痛管理。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。例如，在医生指导下使用加温垫或冰袋对患处进行交替冷敷和热敷。此类方法适用于轻微损伤后的恢复阶段或辅助治疗。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在加强周围肌群力量及稳定性，并提高关节活动范围。根据康复计划，在专业人士监督下进行针对性训练如直腿抬高练习。针对存在运动受限但无严重结构损伤者。
4.矫形支具
矫形支具有提供稳定性和支撑力的作用，有助于保护受损区域不受进一步伤害。选择合适的支具并在需要时佩戴。对于有固定性损伤或手术后恢复期的人有效。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来改善局部血液循环和神经功能，缓解疼痛和肿胀。在专业人员操作下，在特定穴位上进行电针刺治疗。该方法可用于辅助治疗髌腱炎引起的膝关节不适。
髌腱炎患者应避免剧烈运动，以免加重症状，不利于病情恢复。日常生活中注意休息，适当增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。