晚上睡觉把脖子扭到了，现在脖子很痛，多考虑是睡觉姿势不当引起的，也不排除是受凉、颈部肌肉劳损等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡觉姿势不当
由于睡觉时姿势不当，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张的状态，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。因此要保持良好的睡姿，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果睡觉时不注意颈部保暖，可能会导致颈部肌肉痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、颈部肌肉劳损
由于长时间重体力劳动，可能会导致颈部肌肉损伤，出现局部红肿、疼痛等症状，如果疼痛症状比较严重，甚至会出现活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是颈椎病、骨质增生等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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