例假一般指月经。通常情况下，月经推迟10天没来、但是没有任何反应，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素造成的，建议根据引起的病因进行治疗。
1、正常现象
如果女性月经周期不规律，可能会出现提前或推迟的情况，如果没有其他不适症状，并且没有月经推迟的情况，可能属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。在日常生活中要保持良好的心态，注意饮食营养均衡，避免过度劳累。
2、内分泌失调
如果长期熬夜或饮食不当，可能会影响体内激素分泌，导致内分泌失调，从而出现月经推迟10天没来的情况，也可能会伴有烦躁、情绪不佳等症状。建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会导致体内雌激素水平偏低，出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议在医生的指导下服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过卵巢楔形切除术进行治疗。
除此之外，也有可能是宫颈息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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