例假通常指的是月经。没怀孕没来月经多考虑跟不良生活习惯有关，也有可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不良生活习惯
如果平时不注意休息，长时间的熬夜，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现月经推迟的情况。平时应调整不正确的个人习惯，避免长时间的熬夜，也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
2、内分泌失调
长期熬夜、情绪波动较大等原因可能会导致内分泌失调，也有可能会导致月经不规律，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，必要时也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，补充体内所需要的雌激素。
3、卵巢功能衰退
卵巢功能衰退之后可能会导致体内的雌激素水平发生变化，也会影响正常的月经来潮，还有可能会伴随潮热盗汗等症状。平时应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡摄入。同时，还可遵医嘱使用替勃龙片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，调节体内的激素水平。
除此之外，还有可能跟多囊卵巢综合征等原因有关，需要及时就诊。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
注射用尿促卵泡素
1.用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且对枸橼酸克罗米芬治疗无效者。2.用于辅助生殖技术超促排卵者。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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王琦
杜虹瑶
