最常见的症状是腰背疼痛，尤其是腰背部酸痛或钝痛。但早期往往没有明显不适，个体差异较大，部分人直到发生骨折才被发现。
这种疼痛多位于腰背，可表现为酸痛、钝痛或全身骨痛，久站、久坐、弯腰、咳嗽时可能加重，休息后稍有缓解。疼痛有时沿脊柱向两侧扩散，夜间或清晨也可能更明显。
随着骨质逐渐流失，脊柱椎体受压变形，可能出现身高变矮、驼背、脊柱侧弯，活动能力下降。更需警惕脆性骨折，轻微跌倒、碰撞甚至咳嗽都可能引发，常见于椎体、髋部和腕部，骨折后疼痛和行动不便会明显影响生活。
早期筛查很重要，绝经后女性和老年男性可定期进行骨密度检测。日常注意防跌倒，保证钙和维生素D摄入，适度晒太阳和负重运动，戒烟限酒。出现持续腰背痛、身高明显变矮或轻微外伤后疼痛，应尽早就医，由专业医生评估，不宜自行用药或盲目补钙。
这种疼痛多位于腰背，可表现为酸痛、钝痛或全身骨痛，久站、久坐、弯腰、咳嗽时可能加重，休息后稍有缓解。疼痛有时沿脊柱向两侧扩散，夜间或清晨也可能更明显。
随着骨质逐渐流失，脊柱椎体受压变形，可能出现身高变矮、驼背、脊柱侧弯，活动能力下降。更需警惕脆性骨折，轻微跌倒、碰撞甚至咳嗽都可能引发，常见于椎体、髋部和腕部，骨折后疼痛和行动不便会明显影响生活。
早期筛查很重要，绝经后女性和老年男性可定期进行骨密度检测。日常注意防跌倒，保证钙和维生素D摄入，适度晒太阳和负重运动，戒烟限酒。出现持续腰背痛、身高明显变矮或轻微外伤后疼痛，应尽早就医，由专业医生评估，不宜自行用药或盲目补钙。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
