跟腱疼痛时不宜慢跑。
这是因为慢跑时跟腱需要承受较大的压力和张力，可能会加重疼痛并可能导致跟腱损伤。在跟腱疼痛时，应避免度的运动，可以选择低冲击的运动方式，如游泳或瑜伽，以帮助缓解疼痛并促进康复。如果疼痛持续或加剧，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
这是因为慢跑时跟腱需要承受较大的压力和张力，可能会加重疼痛并可能导致跟腱损伤。在跟腱疼痛时，应避免度的运动，可以选择低冲击的运动方式，如游泳或瑜伽，以帮助缓解疼痛并促进康复。如果疼痛持续或加剧，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
