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苦瓜冬瓜能一起吃吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
苦瓜和冬瓜可以一起食用。
苦瓜和冬瓜都属于蔬菜类食物，两者一起食用不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值。苦瓜具有清热解毒、降血糖等功效，而冬瓜则有利尿、消肿的作用，两者搭配食用可以增加营养摄入，促进身体健康。