以前发生的事，想不起来就焦虑、紧张，可能是因为焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恐惧症等原因所引起的。
1、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的，患者一般会表现为焦虑、紧张、恐惧等症状，建议患者可以在医生指导下使用丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑紧张等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、焦虑紧张等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
4、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、紧张、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、焦虑紧张等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、奥氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行物理治疗。
日常生活中，患者应注意避免过度劳累，注意劳逸结合，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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