孩子膝盖扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果孩子的膝关节只是轻微肿胀、疼痛，可以在48小时内采取局部冷敷的方式处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还具有一定的镇痛效果，有助于缓解不适的症状。
2.弹性绷带
若患者受伤后出现明显的肿胀，可使用弹性绷带加压包扎的方法来促进消肿。弹性绷带通过均匀压力覆盖患处，能有效防止组织间液体过多积聚，减少进一步损伤风险。
3.非甾体抗炎药
对于存在剧烈疼痛或者严重肿胀者，家长可在医生指导下给孩子服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物减轻痛苦。此类药物属于非甾体类解热镇痛抗炎药，具有抑制前列腺素合成的作用，因此可以达到止痛的效果。
4.关节保护
在急性期过后，应鼓励患儿适当活动受损关节，如被动屈伸练习，但要避免剧烈运动以免加重损伤。适当的关节活动可以帮助恢复关节功能，但过度运动会增加再次受伤的风险，所以需要平衡好二者之间的关系。
在处理孩子膝关节扭伤时，应注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。
1.冷敷
如果孩子的膝关节只是轻微肿胀、疼痛，可以在48小时内采取局部冷敷的方式处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还具有一定的镇痛效果，有助于缓解不适的症状。
2.弹性绷带
若患者受伤后出现明显的肿胀，可使用弹性绷带加压包扎的方法来促进消肿。弹性绷带通过均匀压力覆盖患处，能有效防止组织间液体过多积聚，减少进一步损伤风险。
3.非甾体抗炎药
对于存在剧烈疼痛或者严重肿胀者，家长可在医生指导下给孩子服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物减轻痛苦。此类药物属于非甾体类解热镇痛抗炎药，具有抑制前列腺素合成的作用，因此可以达到止痛的效果。
4.关节保护
在急性期过后，应鼓励患儿适当活动受损关节，如被动屈伸练习，但要避免剧烈运动以免加重损伤。适当的关节活动可以帮助恢复关节功能，但过度运动会增加再次受伤的风险，所以需要平衡好二者之间的关系。
在处理孩子膝关节扭伤时，应注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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