膝盖扭伤了，活动都没有事，可能是因为膝盖扭伤不严重、关节炎、半月板损伤等原因所造成的。
1、膝盖扭伤不严重
膝盖扭伤是一种常见的运动损伤，如果患者膝盖扭伤的情况并不是特别严重，只是出现轻微的扭伤，并没有对关节软骨造成较大的损伤，则在运动时就不会出现膝盖疼痛的现象。建议患者通过热敷的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，改善疼痛的症状。
2、关节炎
膝盖扭伤后如果导致关节内部出现炎症反应，使关节内部的压力增大，也会引起上述情况。关节炎的患者由于关节部位存在炎症，会导致关节的软骨异常磨损，在进行运动时，由于关节摩擦增大，就会引起上述现象。关节炎的患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果患者在运动前没有做好膝盖的保护工作，导致膝盖发生扭伤，就可能会引起半月板损伤，使患者出现关节疼痛、肿胀等症状，在进行运动时，由于膝关节活动增大，就会引起上述症状。半月板损伤的患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，必要时还可以通过手术治疗。
除此之外，也可能是滑膜炎、交叉韧带慢性损伤等原因所造成的，建议患者及时前往医院就医检查，明确具体病因后进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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