39问医生

早上跑步出汗多,有腥气是什么原因

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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早上跑步出汗多,有腥气,可能是正常生理现象,也可能是由于运动量过大、环境因素、肾阴虚、肝胆湿热等原因引起的。

1、正常生理现象

早上跑步出汗多,有腥气可能是正常生理现象。因为早上空气比较凉爽,如果患者长时间没有进行运动,突然进行运动,就会导致身体里面的汗液排出,并且会伴有腥气。一般不需要特殊治疗,建议患者跑步时要做好保暖措施,避免着凉。

2、运动量过大

早上跑步出汗多,有腥气也可能是运动量过大所造成的。如果患者平时没有进行运动,突然进行剧烈运动,就会导致身体里面的汗液排出过多,并且会伴有腥气。建议患者适当运动即可,无需特殊治疗。

3、环境因素

如果患者跑步的环境比较潮湿、阴暗,可能会导致患者跑步时出现大量汗液,并伴有腥气。建议患者及时更换干燥、清洁的环境,同时还需多喝水,补充身体所需要的水分。

4、肾阴虚

如果患者平时性生活过多、长期熬夜等,可能会导致肾阴虚,从而出现早上跑步出汗多,有腥气的情况。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

5、肝胆湿热

肝胆湿热是指湿热邪气淤积在肝胆处,可能与长时间饮食不当、外感湿热等因素有关。患者可能会出现口苦、胁肋胀痛、灼热等症状,部分患者可能会表现为早上跑步出汗多,有腥气的情况。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、苦黄颗粒等药物进行调理。

建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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