减肥不能仅靠饥饿，还需要合理饮食和适量运动。
减肥过程中，饥饿可以消耗体内脂肪，但长期饥饿会导致肌肉流失，降低基础代谢率，不利于长期健康减重。此外，过度饥饿或不合理饮食可能导致营养不良，对身体健康产生负面影响。因此，减肥应结合合理饮食和适量运动，以达到健康减重的目的。
如果患者本身存在胃部疾病，比如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等，在减肥期间可能会出现食欲不振的现象，此时需要通过调整饮食结构来改善症状，并不一定需要刻意控制进食量。
在减肥过程中，应注意保持均衡饮食，避免单一食物导致营养不足。同时，建议适当增加有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。
减肥过程中，饥饿可以消耗体内脂肪，但长期饥饿会导致肌肉流失，降低基础代谢率，不利于长期健康减重。此外，过度饥饿或不合理饮食可能导致营养不良，对身体健康产生负面影响。因此，减肥应结合合理饮食和适量运动，以达到健康减重的目的。
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在减肥过程中，应注意保持均衡饮食，避免单一食物导致营养不足。同时，建议适当增加有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。
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