子宫肌瘤患者可以适当运动健身。
适度的运动能够促进血液循环，提高机体免疫力，改善内分泌状态，进而减少激素水平波动，从而降低子宫肌瘤的发生风险。但是需要注意的是，如果在月经期间或者存在严重的痛经症状时，则不建议进行过于剧烈的运动，否则可能会导致腹压增加，引起经血量增多或者是加剧疼痛感。此外，在患病期间还要注意做好个人卫生工作，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。
若患者处于孕期或绝经后，应避免度或可能导致腹部压力增大的运动，以免诱发早产或加重病情。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，定期体检以及关注月经周期变化是至关重要的。同时，均衡饮食、充足睡眠也有助于维持身体健康，减少子宫肌瘤的风险。
适度的运动能够促进血液循环，提高机体免疫力，改善内分泌状态，进而减少激素水平波动，从而降低子宫肌瘤的发生风险。但是需要注意的是，如果在月经期间或者存在严重的痛经症状时，则不建议进行过于剧烈的运动，否则可能会导致腹压增加，引起经血量增多或者是加剧疼痛感。此外，在患病期间还要注意做好个人卫生工作，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。
若患者处于孕期或绝经后，应避免度或可能导致腹部压力增大的运动，以免诱发早产或加重病情。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，定期体检以及关注月经周期变化是至关重要的。同时，均衡饮食、充足睡眠也有助于维持身体健康，减少子宫肌瘤的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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