39问医生

小孩只练腹肌胸肌,不练别的可以吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩只练腹肌、胸肌,不练别的肌肉一般是不可以的。

小孩的身体正在生长发育期间,如果只练腹肌、胸肌,不练别的肌肉,可能会导致小孩的身体出现肌肉不平衡的情况,从而影响身体的正常发育,导致小孩出现发育不良或者是营养不良的情况。建议家长在小孩生长发育期间,需要保证小孩的营养均衡,避免小孩出现偏食、挑食的情况,以免导致小孩出现营养不良的情况。

同时,家长还要注意小孩的作息,保证小孩充足的睡眠时间,以免影响小孩的生长发育。如果小孩出现了不适症状,家长需要及时带小孩到正规医院就医,并在医生的指导下进行规范治疗,以免延误病情。

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2023-08-29 浏览100
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