脚后跟疼痛时，按摩可能有一定缓解作用，但具体情况需考虑病因及严重程度。
脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎等。对于轻度的软组织损伤或炎症引起的疼痛，按摩有助于放松肌肉、改善血液循环，从而缓解疼痛。但对于严重的骨骼结构异常或关节病变导致的疼痛，按摩效果有限，此时应寻求专业医生评估并制定相应治疗方案。在处理脚后跟疼痛时，应谨慎选择治疗方法，并注意避免加重疼痛或造成其损伤。
若患者存在骨质增生、骨刺等情况，由于病情较重，通过按摩通常无法达到较好的治疗效果，建议及时就医，在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果按摩后症状没有明显缓解或者出现加剧的现象，则需要到医院就诊，完善X线检查、CT检查等，明确具体病因后再采取针对性措施进行治疗。日常生活中要注意做好保暖工作，不要长时间站立，也不要过度劳累，以免影响病情恢复。
脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎等。对于轻度的软组织损伤或炎症引起的疼痛，按摩有助于放松肌肉、改善血液循环，从而缓解疼痛。但对于严重的骨骼结构异常或关节病变导致的疼痛，按摩效果有限，此时应寻求专业医生评估并制定相应治疗方案。在处理脚后跟疼痛时，应谨慎选择治疗方法，并注意避免加重疼痛或造成其损伤。
若患者存在骨质增生、骨刺等情况，由于病情较重，通过按摩通常无法达到较好的治疗效果，建议及时就医，在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果按摩后症状没有明显缓解或者出现加剧的现象，则需要到医院就诊，完善X线检查、CT检查等，明确具体病因后再采取针对性措施进行治疗。日常生活中要注意做好保暖工作，不要长时间站立，也不要过度劳累，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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