39问医生

腰椎骨质增生能锻炼身体吗

凌钦杰脊柱外科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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腰椎骨质增生可适度锻炼。
适度的锻炼可以增强腰部肌肉力量，改善血液循环，缓解腰椎压力，从而减轻骨质增生的症状。但需要注意的是，锻炼应选择适合的运动方式，并避免过度运动，以免加重病情。建议在专业医生的指导下进行锻炼。

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2024-09-25 浏览100次

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