冈上肌腱撕裂的保守治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗、功能锻炼。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷以及肩部牵引等。冷敷可以减少局部肿胀和疼痛，而热敷则有助于促进血液循环。肩部牵引能够减轻冈上肌腱的压力，缓解不适症状。适用于冈上肌腱轻微撕裂的情况，可作为辅助治疗手段。
2.药物治疗
药物治疗可能使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以减轻炎症和疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥其效果，从而缓解冈上肌腱撕裂引起的不适。对于轻度至中度的冈上肌腱撕裂，配合物理治疗和康复训练时，可考虑使用此类药物。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括肩关节活动范围练习和肌肉强化训练。这些锻炼旨在恢复肩关节的功能和稳定性，预防肌肉萎缩和关节僵硬。适合于冈上肌腱撕裂后病情稳定且无明显并发症的患者。
冈上肌腱撕裂后应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间固定同一姿势，同时注意补充营养，增强身体素质，有利于冈上肌腱的修复。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷以及肩部牵引等。冷敷可以减少局部肿胀和疼痛，而热敷则有助于促进血液循环。肩部牵引能够减轻冈上肌腱的压力，缓解不适症状。适用于冈上肌腱轻微撕裂的情况，可作为辅助治疗手段。
2.药物治疗
药物治疗可能使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以减轻炎症和疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥其效果，从而缓解冈上肌腱撕裂引起的不适。对于轻度至中度的冈上肌腱撕裂，配合物理治疗和康复训练时，可考虑使用此类药物。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括肩关节活动范围练习和肌肉强化训练。这些锻炼旨在恢复肩关节的功能和稳定性，预防肌肉萎缩和关节僵硬。适合于冈上肌腱撕裂后病情稳定且无明显并发症的患者。
冈上肌腱撕裂后应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间固定同一姿势，同时注意补充营养，增强身体素质，有利于冈上肌腱的修复。
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