【冈上肌腱撕裂怎么办？】冈上肌腱撕裂可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下冈上肌腱修复术、肩关节制动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及功能锻炼等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，并可预防粘连发生；对于冈上肌腱轻微损伤具有一定的恢复效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感，改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过局部注射甲泼尼龙等糖皮质激素的方式，快速减少组织水肿和发炎。此法适合急性期使用以迅速控制剧烈的局部发红、肿胀及剧痛。但不宜长期频繁使用以防副作用积累。
4.关节镜下冈上肌腱修复术
关节镜下冈上肌腱修复术是一种微创手术，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在X光监控下将受损部位进行缝合修复。该手术旨在直接修复冈上肌腱完整性，防止进一步损伤并促进其愈合过程。适用于冈上肌腱完全断裂或严重撕裂等情况。
5.肩关节制动
肩关节制动是指使用绷带、支具等方式固定患侧肩部，限制活动范围至正常范围的一半左右。此措施旨在提供稳定环境以便于软组织修复，并减少运动引起的牵拉性伤害风险。适用于冈上肌腱部分撕裂或未完全断裂者。
在康复过程中，应避免进行可能加重冈上肌腱负担的度运动，如举重训练。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进冈上肌腱的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及功能锻炼等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，并可预防粘连发生；对于冈上肌腱轻微损伤具有一定的恢复效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感，改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过局部注射甲泼尼龙等糖皮质激素的方式，快速减少组织水肿和发炎。此法适合急性期使用以迅速控制剧烈的局部发红、肿胀及剧痛。但不宜长期频繁使用以防副作用积累。
4.关节镜下冈上肌腱修复术
关节镜下冈上肌腱修复术是一种微创手术，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在X光监控下将受损部位进行缝合修复。该手术旨在直接修复冈上肌腱完整性，防止进一步损伤并促进其愈合过程。适用于冈上肌腱完全断裂或严重撕裂等情况。
5.肩关节制动
肩关节制动是指使用绷带、支具等方式固定患侧肩部，限制活动范围至正常范围的一半左右。此措施旨在提供稳定环境以便于软组织修复，并减少运动引起的牵拉性伤害风险。适用于冈上肌腱部分撕裂或未完全断裂者。
在康复过程中，应避免进行可能加重冈上肌腱负担的度运动，如举重训练。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进冈上肌腱的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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