咬肌不会自行变小，需要通过特定的方法来缩小。
咬肌是口腔中的骨骼肌之一，主要负责开闭口以及协助磨牙运动，当存在不良生活习惯如经常吃硬物、夜间磨牙等时，可能导致咬肌持续收缩，从而使咬肌肥大。这种情况通常无法自行恢复，需要通过针对性的锻炼或治疗措施才能改善。建议患者可遵医嘱应用肉毒素注射、激光治疗等方式来进行缓解。
如果患者在短时间内突然出现咬肌肿胀、疼痛等症状，则可能是由于感染引起的炎症反应导致的，此时咬肌也不会自行变小。此外，对于患有颞下颌关节紊乱综合征的患者，也可能会因为张嘴困难而出现咬肌萎缩的现象，但这是疾病因素导致的，并不是正常的生理现象。
针对咬肌肥大的问题，在日常生活中应避免食用过硬的食物，以减少咬肌过度活动的机会。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔保健检查，以预防相关问题的发生。
咬肌是口腔中的骨骼肌之一，主要负责开闭口以及协助磨牙运动，当存在不良生活习惯如经常吃硬物、夜间磨牙等时，可能导致咬肌持续收缩，从而使咬肌肥大。这种情况通常无法自行恢复，需要通过针对性的锻炼或治疗措施才能改善。建议患者可遵医嘱应用肉毒素注射、激光治疗等方式来进行缓解。
如果患者在短时间内突然出现咬肌肿胀、疼痛等症状，则可能是由于感染引起的炎症反应导致的，此时咬肌也不会自行变小。此外，对于患有颞下颌关节紊乱综合征的患者，也可能会因为张嘴困难而出现咬肌萎缩的现象，但这是疾病因素导致的，并不是正常的生理现象。
针对咬肌肥大的问题，在日常生活中应避免食用过硬的食物，以减少咬肌过度活动的机会。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔保健检查，以预防相关问题的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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