早晨起来感觉舌根特别干涩，可能是饮水过少、脾胃湿热、肾阴虚、肝火旺盛、胃火旺盛等原因所引起的。
1、饮水过少
如果在平时不注意饮水，导致身体出现严重缺水的情况，可能会使口腔黏膜干燥，从而出现舌根干涩的现象。建议患者多喝水进行改善，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、火龙果、西瓜等。
2、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还会伴有舌根干涩的情况。患者可在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理，同时还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，使身体出现虚热的症状，通常与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关。患者通常会出现腰膝酸软、舌红少苔、五心烦热、咽干口燥等症状，同时还会伴有早晨起来舌根干涩的情况。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还可以适量吃一些滋阴补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
4、肝火旺盛
肝火旺盛可能是因为生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，同时还会伴有舌根干涩的情况。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，还可以适当进食清肝泻火的食物，如苦瓜、丝瓜、梨等。
5、胃火旺盛
胃火旺盛可能是饮食不当、情志失调等原因引起的，患者可能会出现胃部灼痛、消谷善饥、口渴口臭、大便干结等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用藿香清胃颗粒、胃舒欣颗粒等药物进行治疗。同时，还可以适当进食清胃火的食物，如苦瓜、丝瓜、梨等。
建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
