39问医生

小孩补钙能长高吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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小孩补钙能长高,但需结合运动和均衡饮食。
钙是骨骼生长所必需的元素,充足的钙摄入有助于骨骼的健康发育。然而,单纯补钙并不能直接促进身高增长,还需要结合适当的运动和均衡的饮食。运动可以刺激生长激素的分泌,而均衡的饮食可以提供身体所需的其他营养素,共同促进生长发育。因此,补钙的同时,应注重运动和饮食的平衡,以达到最佳的生长效果。
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2024-09-25 浏览100
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