39问医生

补钙真的能长高吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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补钙对身高的增长有一定的作用,但单纯依靠补钙可能效果有限。
钙是骨骼生长所必需的元素,充足的钙摄入可以促进骨骼的生长和发育。然而,身高的增长还受到遗传、营养均衡、运动等多种因素的影响。因此,单纯依靠补钙可能无法达到理想的身高增长效果,还需要结合其他方面的因素进行综合考虑。
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2024-09-25 浏览100
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