摔到腰一般是指腰部受到外力撞击后，导致局部软组织损伤，甚至骨折，腰部疼痛、活动受限等症状。摔到腰十几天了还没有好，可能是由于损伤比较严重、治疗不当、没有积极配合治疗、没有做好日常护理、存在基础疾病等原因所致。
1、损伤比较严重
如果患者腰部损伤的情况比较严重，导致局部出现了骨折，可能会出现上述症状，还会伴有局部肿胀、活动受限等症状。患者可以通过手术治疗，如骨折切开复位术等，术后患者还需要进行制动，一般需要卧床休息2~3个月，以促进骨折愈合。
2、治疗不当
如果患者没有及时治疗，也没有做好日常护理，可能会导致病情持续加重，出现上述症状。患者可以在医生指导下进行手法复位治疗，复位后还需要使用支具固定，能够帮助骨折愈合。
3、没有积极配合治疗
如果患者在治疗期间没有积极配合医生治疗，可能会影响病情恢复，导致上述症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够缓解疼痛，还可以遵医嘱进行手术治疗，如腰椎管减压术等。
4、没有做好日常护理
如果患者在治疗期间没有做好日常护理，如经常弯腰、低头等，可能会导致腰部受力，影响病情恢复，导致上述症状。患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，同时还需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、菠菜等。
5、存在基础疾病
如果患者本身存在腰部疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，也可能会导致腰部恢复时间较长，可能会出现上述症状。建议患者积极治疗原发病，腰部损伤可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛，也可通过牵引、针灸等方式治疗，同时还需要注意休息，避免过度劳累。
患者在治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，以免导致病情加重。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
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