39问医生

甘油三酯高吃鸡蛋好吗

王毅飞内分泌科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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适量食用鸡蛋不会显著影响甘油三酯水平。
甘油三酯是血液中的一种脂质，主要来源于食物中的脂肪和肝脏的合成。鸡蛋富含蛋白质和一些脂肪，但其中的脂肪含量相对较低，且以不饱和脂肪为主，对甘油三酯的影响较小。因此，对于甘油三酯高的患者，适量食用鸡蛋是可以的，但应注意整体饮食平衡，避免过量摄入脂肪和热量。

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2024-09-25 浏览100次

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