有时很烦躁，在夜晚很想哭，可能是由于压力过大、长期熬夜等生理性因素引起的，但也可能是由于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等病理性因素引起的。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，或者生活中出现了失恋、亲人离世等情况，可能会导致患者出现烦躁、易怒等不良情绪，从而引起上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起上述情况。建议患者需要及时调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行头部按摩，有助于缓解不适症状。
3、焦虑症
焦虑症主要是遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
阿立哌唑片
