总是很烦躁，有时候不想跟人说话

一般情况下，总是很烦躁，有时候不想跟人说话，可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、躁狂症等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、精神压力大

如果患者平时的生活中精神压力比较大，可能会导致情绪不稳定，容易出现总是很烦躁、不想跟人说话的情况。患者可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力，也可以适当进行运动，比如跑步、跳绳等，能够有效的缓解精神压力。

2、焦虑症

焦虑症属于一种精神障碍性疾病，患者在发病时可能会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、烦躁等症状，而且还有可能会导致心慌心悸。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

3、抑郁症

抑郁症属于一种比较常见的精神类疾病，可能跟长时间的情绪不稳定有关，容易出现情绪不稳定、易怒等症状，而且还有可能会导致心情持续烦躁。患者可以在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

4、躁狂症

如果患者的精神受到了严重的刺激，或者长时间处于躁狂的状态，可能会导致情绪不稳定，容易出现上述症状。患者可以在医生的指导下合理使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗，也需要多注意休息，避免长时间的熬夜。

5、更年期

如果患者处于更年期，可能会导致体内的雌激素水平发生变化，也有可能会出现烦躁不安、易怒等症状，患者可以在医生的指导下合理使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够使疾病得到一定的控制。

建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。