董氏奇穴上瘤穴的常用位置在手掌面，约当中指与无名指指缝尽头向后一横指处的凹陷中。掌心向上，将中指与无名指根部相交处轻轻按压，感受到柔软下陷的区域即为该穴，按压时通常有较明显的酸胀感。
取穴时，关键在“两指间的凹陷”。可先找到中指与无名指之间的指蹼，沿指蹼向手腕方向推至指骨与掌骨交界处，在骨缝凹陷大约中点处即为常用点。由于每个人的手指长度、肌肉厚度存在差异，实际落点会稍有变化，所以不必对照坐标死记硬背，以手指感受到酸胀明显的点为准即可。
在董氏奇穴的应用中，上瘤穴常被用来辅助缓解头面部的一些不适，如头痛、眩晕、头顶重压感等。适当按揉这个位置有助于放松局部肌群、改善气血循环。但需要理性看待的是，穴位刺激属于辅助保健手段，不能替代影像学检查和临床诊断，尤其对于已经明确的占位性病变，不可仅依赖穴位调理而延误规范治疗。
注意事项方面，按压上瘤穴时用力要轻柔均匀，从轻到重慢慢加力，每次按揉时间不宜过长。局部皮肤若有破损、感染或湿疹则不宜操作。孕妇、凝血功能不佳者以及老人儿童，建议在专业医师指导下进行。如果相关症状反复出现或逐渐加重，应及时到正规医疗机构就诊，查明原因后做针对性处理。
取穴时，关键在“两指间的凹陷”。可先找到中指与无名指之间的指蹼，沿指蹼向手腕方向推至指骨与掌骨交界处，在骨缝凹陷大约中点处即为常用点。由于每个人的手指长度、肌肉厚度存在差异，实际落点会稍有变化，所以不必对照坐标死记硬背，以手指感受到酸胀明显的点为准即可。
在董氏奇穴的应用中，上瘤穴常被用来辅助缓解头面部的一些不适，如头痛、眩晕、头顶重压感等。适当按揉这个位置有助于放松局部肌群、改善气血循环。但需要理性看待的是，穴位刺激属于辅助保健手段，不能替代影像学检查和临床诊断，尤其对于已经明确的占位性病变，不可仅依赖穴位调理而延误规范治疗。
注意事项方面，按压上瘤穴时用力要轻柔均匀，从轻到重慢慢加力，每次按揉时间不宜过长。局部皮肤若有破损、感染或湿疹则不宜操作。孕妇、凝血功能不佳者以及老人儿童，建议在专业医师指导下进行。如果相关症状反复出现或逐渐加重，应及时到正规医疗机构就诊，查明原因后做针对性处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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