董氏奇穴治疗肩周炎常取肾关穴、阳陵泉、足千金与足五金、肩中穴等，而肾关穴在改善肩痛与上举受限方面应用较多。实际选穴需结合肩部疼痛部位、活动受限方向及体质差异，单用一穴未必适合所有情况。
1.肾关穴
位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘，阴陵泉穴下约一寸半。董氏奇穴常将肾关穴用于肩臂痛、肩关节活动不利，尤其上举困难时。针刺多取患侧或双侧，需由专业针灸师操作。
2.阳陵泉
位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。为筋会，善治筋脉拘急。肩周炎见肩部僵硬、外展受限时，常配合使用，以舒筋活络、缓解疼痛。
3.足千金与足五金
位于小腿外侧，外踝尖上约七寸、八寸附近，腓骨前缘。董氏奇穴用于肩臂疼痛、颈肩牵拉不适，常两穴同用，帮助放松肩部经筋。
4.肩中穴
位于上臂外侧，肩峰下约二寸半，三角肌中央附近。靠近肩部，可疏通局部气血，对肩痛、抬举无力有辅助作用，常与远端穴位搭配。
肩周炎恢复与病程、锻炼、体质有关，针灸只是综合调理的一部分。治疗期间宜注意肩部保暖，循序渐进做爬墙、钟摆等练习，避免强行拉扯。若疼痛持续加重或伴明显无力，应及时排查别的原因引起的肩部疾病。选择针灸需到正规医疗机构，由专业人员辨证施治。
1.肾关穴
位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘，阴陵泉穴下约一寸半。董氏奇穴常将肾关穴用于肩臂痛、肩关节活动不利，尤其上举困难时。针刺多取患侧或双侧，需由专业针灸师操作。
2.阳陵泉
位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。为筋会，善治筋脉拘急。肩周炎见肩部僵硬、外展受限时，常配合使用，以舒筋活络、缓解疼痛。
3.足千金与足五金
位于小腿外侧，外踝尖上约七寸、八寸附近，腓骨前缘。董氏奇穴用于肩臂疼痛、颈肩牵拉不适，常两穴同用，帮助放松肩部经筋。
4.肩中穴
位于上臂外侧，肩峰下约二寸半，三角肌中央附近。靠近肩部，可疏通局部气血，对肩痛、抬举无力有辅助作用，常与远端穴位搭配。
肩周炎恢复与病程、锻炼、体质有关，针灸只是综合调理的一部分。治疗期间宜注意肩部保暖，循序渐进做爬墙、钟摆等练习，避免强行拉扯。若疼痛持续加重或伴明显无力，应及时排查别的原因引起的肩部疾病。选择针灸需到正规医疗机构，由专业人员辨证施治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
