暴汗期间可能会有一定的减肥效果。
暴汗过程中身体体温升高，机体为降低体温通常会出汗散热，此时水分随汗液排出体外，可导致体重暂时下降。此外，暴汗时肌肉收缩、舒张，还可促进体内脂肪分解，有利于减肥。
但若在短时间内大量排汗，则可能导致水电解质紊乱等不良后果。
需要注意的是，在进行暴汗运动时应确保水分充足，并采取适当的保护措施以防止中暑或其他相关风险。
暴汗过程中身体体温升高，机体为降低体温通常会出汗散热，此时水分随汗液排出体外，可导致体重暂时下降。此外，暴汗时肌肉收缩、舒张，还可促进体内脂肪分解，有利于减肥。
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需要注意的是，在进行暴汗运动时应确保水分充足，并采取适当的保护措施以防止中暑或其他相关风险。
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