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孕妇可以吃小虾米吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
孕妇可以适量食用小虾米，但需注意过敏和适量。
小虾米富含蛋白质、钙、铁等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但孕妇在食用前需确认自身是否对虾类过敏，以免引发过敏反应。此外，由于小虾米的热量较高，孕妇应适量摄入，避免过量导致体重增加或营养失衡。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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