39问医生

空腹可吃榴莲吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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榴莲空腹食用可能对血糖控制不佳的人群不利,建议在餐后或搭配其他食物一起食用。
因为榴莲含有较高的糖分和热量,空腹食用可能会导致血糖快速升高,对糖尿病患者或血糖控制不佳的人群造成不良影响。因此,对于这类人群,建议在餐后或搭配其他食物一起食用榴莲,以避免血糖波动过大。
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2024-09-25 浏览100
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