髌骨脱位术后一年，可以通过适当运动、合理饮食、康复训练、物理治疗、药物治疗等方式加强力量。
1、适当运动
髌骨脱位术后一年，患者可以适当进行慢跑、游泳、骑自行车等体育锻炼，可以促进局部血液循环，在一定程度上可以增强肌肉力量。但患者需要注意运动量，避免剧烈运动。
2、合理饮食
患者可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
3、康复训练
患者在进行康复训练时，需要在医生指导下进行，避免过度训练，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下进行膝关节屈伸活动、股四头肌等长收缩等康复训练，有助于促进膝关节功能恢复。
4、物理治疗
如果患者在康复训练的过程中，出现局部疼痛症状，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
5、药物治疗
如果患者在康复训练过程中，出现局部疼痛症状，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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