空腹状态不建议饮用酸奶。
空腹时胃酸分泌较多，而酸奶中的乳酸菌在酸性环境下容易被杀灭，影响酸奶的营养价值和功效。此外，空腹状态下饮用酸奶可能会引起胃部不适，特别是对于患有胃病的人群。因此，建议在饭后或两餐之间适量饮用酸奶，以充分发挥其益生菌的作用，并保护胃黏膜不受损伤。
如果本身存在乳糖不耐受或者对酸奶过敏，则不建议空腹饮用酸奶，以免引发腹泻、腹胀等不良反应。
综上所述，虽然空腹可以喝酸奶，但并不建议这样做。为了充分发挥酸奶的营养价值和保健作用，最好在饭后或两餐之间适量饮用，并注意选择新鲜且质量可靠的酸奶产品。
空腹时胃酸分泌较多，而酸奶中的乳酸菌在酸性环境下容易被杀灭，影响酸奶的营养价值和功效。此外，空腹状态下饮用酸奶可能会引起胃部不适，特别是对于患有胃病的人群。因此，建议在饭后或两餐之间适量饮用酸奶，以充分发挥其益生菌的作用，并保护胃黏膜不受损伤。
如果本身存在乳糖不耐受或者对酸奶过敏，则不建议空腹饮用酸奶，以免引发腹泻、腹胀等不良反应。
综上所述，虽然空腹可以喝酸奶，但并不建议这样做。为了充分发挥酸奶的营养价值和保健作用，最好在饭后或两餐之间适量饮用，并注意选择新鲜且质量可靠的酸奶产品。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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