39问医生

得了骨关节炎还能运动吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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骨关节炎患者在疾病稳定期可以进行适量的运动,但在活动期或严重阶段应避免度运动。
由于骨关节炎会导致关节结构改变和功能障碍,因此在疾病的活动期或严重阶段,不建议进行度的运动,以免加重关节负担,诱发或加剧疼痛。对于病情较轻或稳定的患者,在医生指导下可以适当进行低强度的有氧运动,以增强肌肉力量、改善关节稳定性,并促进血液循环,缓解症状。
如果患者的骨关节炎处于急性发作期或者病情较为严重,则不宜进行任何运动,否则可能会导致关节损伤加重,甚至出现骨折等不良后果。
骨关节炎患者在日常生活中应注意保持适当的体重,避免长时间负重行走,同时注意保暖,避免受凉,以免加重关节炎症反应。
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2024-05-28 浏览100
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