打篮球有助于长高，但身高增长还受到多种因素的影响。
篮球是一项全身运动，可以刺激骨骼生长，特别是对于青少年来说，适当的篮球运动可以促进骨骼生长，从而有助于身高增长。然而，身高增长还受到遗传、营养、睡眠等多种因素的影响，因此单纯依靠打篮球来长高可能效果有限。
篮球是一项全身运动，可以刺激骨骼生长，特别是对于青少年来说，适当的篮球运动可以促进骨骼生长，从而有助于身高增长。然而，身高增长还受到遗传、营养、睡眠等多种因素的影响，因此单纯依靠打篮球来长高可能效果有限。
首都医科大学附属北京儿童医院
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