肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、肌肉僵硬、肌肉萎缩等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、肩部疼痛
游泳是一种比较常见的运动，如果患者长时间游泳，可能会导致肩部的肌肉处于紧张的状态，容易出现肩部疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式来缓解，有利于疾病的恢复。
2、活动受限
如果患者在游泳时没有做好热身，可能会导致肩部的肌肉处于收缩的状态，容易出现活动受限的情况，而且无法进行剧烈的运动。此时患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当进行运动。
3、肌肉痉挛
如果患者在游泳时导致肩部的肌肉受到损伤，可能会出现肌肉痉挛的情况，通常会伴随明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够使疾病得到改善。
4、肌肉僵硬
如果患者长时间游泳，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现僵硬的情况，而且会伴随明显的疼痛症状。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以适当进行按摩。
5、肌肉萎缩
如果长时间游泳可能会导致局部的肌肉萎缩，容易出现无力的情况，而且会伴随活动受限的症状。患者可以通过针灸的方式来缓解，也可以适当进行功能训练。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食。平时可以适量食用富含蛋白质和维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
颈舒颗粒
巴氯芬片
