妊娠糖尿病患者可以适量食用南瓜子。
妊娠糖尿病是指在怀孕期间发生的糖代谢异常，通常在分娩后会恢复正常。南瓜子的碳水化合物含量较低，不会对血糖产生太大影响。南瓜子富含蛋白质、脂肪、纤维等营养成分，适量食用有助于提供能量和促进消化。但过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于控制体重和血糖水平。
妊娠糖尿病患者应定期监测血糖，遵循医生的饮食建议，避免高糖、高脂食物，保持均衡饮食。同时，注意适量运动，如散步或轻度瑜伽，有助于改善血糖控制。
妊娠糖尿病是指在怀孕期间发生的糖代谢异常，通常在分娩后会恢复正常。南瓜子的碳水化合物含量较低，不会对血糖产生太大影响。南瓜子富含蛋白质、脂肪、纤维等营养成分，适量食用有助于提供能量和促进消化。但过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于控制体重和血糖水平。
妊娠糖尿病患者应定期监测血糖，遵循医生的饮食建议，避免高糖、高脂食物，保持均衡饮食。同时，注意适量运动，如散步或轻度瑜伽，有助于改善血糖控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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