糖尿病人是可以吃南瓜子的，但需要注意适量。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。南瓜子是一种比较常见的坚果，富含丰富的维生素和微量元素，如锌、镁、铁等，能够补充身体所需的营养物质，而且口感较好，有脆爽的口感，因此糖尿病人可以适量吃南瓜子。需要注意的是，不可以过量食用，否则可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情恢复。
糖尿病人在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。在控制饮食的同时，还可以在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，也可以在医生指导下使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行皮下注射，有助于控制血糖。此外，糖尿病人还需要定期到医院进行血糖监测，了解血糖具体情况，在医生指导下进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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