脚踝扭伤后恢复时间通常为2-6周，个体差异较大，年轻人比老年人恢复更快。
扭伤脚踝是指外力导致的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等，一般不涉及骨骼损伤。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，且患者身体状况较好，通常恢复时间较短，可能在2-4周内即可康复。严重扭伤可能导致韧带撕裂或骨折，需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗。此外，患者年龄较大或存在其他疾病，如糖尿病，可能会影响恢复时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。
扭伤脚踝是指外力导致的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等，一般不涉及骨骼损伤。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，且患者身体状况较好，通常恢复时间较短，可能在2-4周内即可康复。严重扭伤可能导致韧带撕裂或骨折，需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗。此外，患者年龄较大或存在其他疾病，如糖尿病，可能会影响恢复时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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