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男性腰围多少算腹型肥胖

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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男性腰围大于等于90厘米可视为腹型肥胖。
腰围测量是指测量腰部周长，用于评估腹型肥胖的程度。通常使用卷尺在腰部最窄处水平测量一周。男性腰围超过90厘米可能增加患心血管疾病、糖尿病等风险。
建议定期监测腰围变化，并采取健康饮食和适量运动来预防腹型肥胖。
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2025-01-22 浏览100次
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