腹型肥胖较难减。
由于腹型肥胖主要由内脏脂肪堆积引起，而内脏脂肪的减少需要长时间的有氧运动和饮食控制。此外，内脏脂肪的减少还与基因、激素水平等因素有关，因此相比其他类型的肥胖，腹型肥胖的减重难度更大，需要更长时间和更严格的管理。
由于腹型肥胖主要由内脏脂肪堆积引起，而内脏脂肪的减少需要长时间的有氧运动和饮食控制。此外，内脏脂肪的减少还与基因、激素水平等因素有关，因此相比其他类型的肥胖，腹型肥胖的减重难度更大，需要更长时间和更严格的管理。
