腹型肥胖的危害有哪些

腹型肥胖与代谢综合征、心血管疾病、脂肪肝、骨关节炎、睡眠呼吸暂停综合征等健康风险相关。
1.代谢综合征
腹型肥胖导致内脏脂肪堆积，引发胰岛素抵抗和高脂血症。易诱发高血压、糖尿病等疾病，增加心脑血管病风险。
2.心血管疾病
腹型肥胖会促进血脂异常、血压升高及血液黏稠度增高，从而引起动脉粥样硬化。可使心脏负荷加重，进而发生冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛或心肌梗死等疾病。
3.脂肪肝
腹型肥胖时肝脏脂肪沉积过多，超过了肝脏处理能力，形成脂肪肝。重度脂肪肝可发展为肝纤维化和肝硬化，甚至可能增加患肝癌的风险。
4.骨关节炎
腹型肥胖患者由于体重负荷过大，会导致膝关节软骨磨损加剧，从而引发骨关节炎。常见症状包括关节僵硬、疼痛、肿胀以及活动受限，严重者可能导致残疾。
5.睡眠呼吸暂停综合征
腹型肥胖导致颈部脂肪增多压迫气道，影响正常通气功能，出现睡眠呼吸暂停。长期存在夜间缺氧状态会引起白天嗜睡、记忆力减退等症状，严重时可导致认知障碍。
建议定期进行健康体检，特别是针对上述相关疾病的筛查，如血糖、血脂检测。合理饮食并配合适当运动是预防腹型肥胖的有效措施。