例假一般指的是月经，16岁一个月没来月经多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
由于患者年龄较小，卵巢功能还没有完全发育成熟，可能会出现月经不规律的情况，这是一种正常现象，随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐发育成熟，月经也会逐渐规律。
2、内分泌失调
如果长期不良的生活习惯，经常熬夜或暴饮暴食，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，出现月经失调、痛经等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，三餐规律，可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
3、多囊卵巢综合征
如果长期不良的生活习惯，体重过度肥胖，可能会导致体内雄激素水平过高，从而诱发多囊卵巢综合征，会出现月经量减少、闭经等症状。患者可遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
4、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，诱发子宫内膜炎。在患病期间可能会出现下腹部疼痛、月经量增多、月经期延长等症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
5、宫颈炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，诱发宫颈炎。在患病期间可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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