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月子里可以喝矿泉水吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
月子里可以适量饮用矿泉水，但需注意控制摄入量，并观察身体反应。
月子期间，产妇的身体较为虚弱，免疫力较低，容易受到外界因素的影响。矿泉水中含有矿物质和微量元素，适量饮用可以补充身体所需的水分和矿物质。但过量饮用可能会导致电解质失衡，影响身体恢复。因此，在月子期间，产妇应适量饮用矿泉水，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医。
此外，产妇还应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物或饮料。