红娘鱼一般没有毒，但是如果吃的方法不对，可能会导致身体出现不适症状。建议根据个人情况适量食用红娘鱼，以免引起不适症状。
红娘鱼是一种比较常见的鱼类食物，肉质鲜美，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。红娘鱼一般没有毒，可以放心食用。但是如果吃的方法不对，可能会引起胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，患者还要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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