膝盖一般是指膝关节，膝关节打球扭伤一般需要2-4周的时间才能恢复，需要根据患者的扭伤情况以及个人体质进行判断。
膝关节打球扭伤通常是指膝关节韧带损伤，一般是由于剧烈运动、外力撞击等因素导致的。如果患者膝关节韧带损伤的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且个人体质较好，一般在2周左右就可以恢复。但如果患者膝关节韧带损伤的情况比较严重，伴有明显的疼痛、红肿等症状，并且个人体质较差，则恢复的时间可能会比较长，通常需要4周左右的时间才能恢复。
建议患者在膝关节韧带损伤后，需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以在医生指导下使用冰袋冷敷患处，能够收缩局部毛细血管，缓解肿胀的情况。如果患者疼痛症状比较严重，则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
党华
朱欣佚
程敏
张继舜
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
