落枕又称失枕，睡醒一觉脖子疼，但是好像不是失枕可能是睡姿不当、受凉、颈部肌肉损伤、颈椎病等原因导致的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致颈部的肌肉出现紧张、痉挛的情况，从而导致上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意颈部的保暖，可能会导致颈部受凉，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈部肌肉损伤
如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈部肌肉损伤，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状，特别是在睡醒后，疼痛的症状会更加明显。患者可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
如果患者长时间低头，可能会导致颈椎部位的关节受到损伤，容易出现颈椎病，导致颈部僵硬、疼痛等不适症状，还有可能会导致上述症状。患者可以在医生的指导下合理使用牵引治疗的方式来改善，从而使疾病得到缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、其他原因
另外，如果患者患有肩周炎、筋膜炎等疾病，也可能会出现上述症状，需要及时就医治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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