维生素D可以促进铁的吸收。
维生素D是一种脂溶性维生素，其在体内参与钙、磷代谢，促进其吸收利用，进而影响骨盐沉积。而铁是血红蛋白的重要组成部分，因此，在补铁的同时适当补充维生素D有助于铁的吸收和利用。但需要注意的是，过量摄入维生素D可能导致骨骼脱矿化和其他不良反应，因此建议在医生指导下使用。
维生素D还可以促进铜、镁等矿物质的吸收，但不包括锌。因为锌的吸收机制与维生素D无关，而是通过主动转运或被动扩散完成。
对于需要补充铁和维生素D的人群，应在医师指导下进行，并定期监测血液中两种物质的含量以确保平衡。若长期缺乏维生素D，可能会导致佝偻病或软骨症；而缺铁则会引起贫血。
维生素D是一种脂溶性维生素，其在体内参与钙、磷代谢，促进其吸收利用，进而影响骨盐沉积。而铁是血红蛋白的重要组成部分，因此，在补铁的同时适当补充维生素D有助于铁的吸收和利用。但需要注意的是，过量摄入维生素D可能导致骨骼脱矿化和其他不良反应，因此建议在医生指导下使用。
维生素D还可以促进铜、镁等矿物质的吸收，但不包括锌。因为锌的吸收机制与维生素D无关，而是通过主动转运或被动扩散完成。
对于需要补充铁和维生素D的人群，应在医师指导下进行，并定期监测血液中两种物质的含量以确保平衡。若长期缺乏维生素D，可能会导致佝偻病或软骨症；而缺铁则会引起贫血。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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