入睡障碍性失眠可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如阿普唑仑、等。
苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸（GABA）受体的功能来增加神经元之间的抑制性突触传递，从而产生镇静催眠效果。这类药物能够有效缓解入睡困难的问题，但长期使用可能会产生依赖性和戒断症状，因此应在医生指导下使用。
对于入睡障碍性失眠，也可以遵医嘱服用非苯二氮卓类安眠药，如右佐匹克隆、唑吡坦等。
针对入睡障碍性失眠，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸（GABA）受体的功能来增加神经元之间的抑制性突触传递，从而产生镇静催眠效果。这类药物能够有效缓解入睡困难的问题，但长期使用可能会产生依赖性和戒断症状，因此应在医生指导下使用。
对于入睡障碍性失眠，也可以遵医嘱服用非苯二氮卓类安眠药，如右佐匹克隆、唑吡坦等。
针对入睡障碍性失眠，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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