例假一般指月经，推迟十天没有来月经可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、怀孕
如果女性在性生活中没有采取避孕措施，可能会导致怀孕，怀孕后会出现月经推迟的情况，还可能会伴随恶心、呕吐等症状。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超等方式明确诊断。如确定怀孕，则需要注意休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜，或者是压力过大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，导致内分泌失调，从而出现月经推迟十天的情况。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力，改善内分泌失调的情况。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用螺内酯、地屈孕酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过腹腔镜下卵巢打孔术等方式进行手术治疗。
除此之外，子宫肌瘤、子宫息肉等疾病也可能会引起月经推迟十天的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
